外反母趾 歩き方
このページをご覧になっているということは、
日頃から外反母趾で悩み、自宅で簡単に痛みを改善する古屋達司先生に興味があり、そして、1日も早く外反母趾を治したいと思っている方ですね。
外反母趾の方の多くは、歩き方に問題があるといわれています。
昔に比べ足の筋肉の発達に偏りが出ています。使われない筋肉というのはやがて退化しますし、そして、この筋肉が退化すれば、確かに外反母趾につながっているのです。
外反母趾の人の足には、共通する“ある”特徴があり、 それは、「開張足(かいちょうそく)」という状態です。
筋力の低下により足の甲が横に広がって、平らになってしまった状態のことです。
そこで、
改善のための歩き方を簡単に説明すると、しっかり、つま先で地面を蹴って歩くということです。
もし、
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